L’alimentation doit être individualisée !

Bien sûr il y a des règles qui doivent être appliquées par tous comme la consommation journalière de fruits et légumes. Mais on restera prudent sur les messages véhiculés montrant les avantages de tel ou tel aliment et encourageant sa consommation. Chaque aliment a des vertus mais l’ajouter à son assiette sans réflexion préalable peut […] Lire la suite L’alimentation doit être individualisée !