Naturopathe diplômée sur Orléans (45), je suis spécialisée dans le réglage alimentaire individualisé et la micronutrition. En accompagnement, je propose la kinésiologie, la sophro-relaxation, la réflexologie et le massage bien-être afin de mieux vivre au quotidien!
J’interviens en entreprise sur des modules à la carte ou massage du dos Amma assis
Je suis également formatrice et conférencière.
N’hésitez à me contacter pour plus d’informations.
Bonne visite!
Parce que nous sommes tous différents, nous devons adapter notre alimentation en fonction de nos besoins.
Je prends en considération votre demande, vos contraintes de vie, vos problématiques de santé et j’adapte mes conseils. Vous mettez en place à votre rythme vos nouvelles habitudes.
J’oriente mes conseils sur les aliments santé et la micronutrition.
La Kinésiologie est une pratique professionnelle destinée à favoriser un état d’équilibre et de bien-être physique, mental et social. Elle propose différentes techniques qui utilisent de façon heuristique la réaction musculaire au stress.
La réflexologie permet de combattre le stress mais aussi les tensions du corps, à l’image du massage chinois.
Cette technique permet de stimuler un organe à distance à partir du pied, de la main ou de l’oreille.
Le Massage-Bien-Etre est plus qu’un moment de détente.
Il fait partie des techniques d’hygiène de vie. Les bienfaits des massages-bien-être sont le relâchement musculaire, le lâcher prise et l’élimination des toxines et toxiques. Cette technique a donc toute sa place dans un mode de vie sain.
Le Bien-être au travail, pensez-y !
La performance des équipes est liée à l’équilibre, la vitalité et la santé de chacun. Introduire une démarche de bien-être en entreprise permet de :
Diminuer le taux d’absentéisme – Augmenter l’adhésion des salariés à l’entreprise – Améliorer l’efficacité des collaborateurs
Troubles digestifs
Vous souffrez de problèmes digestifs chroniques ou vous pensez avoir des intolérances alimentaires : Je vous propose un rééquilibrage global basé sur un accompagnement personnalisé.
Retrouver sa vitalité
Stress, fatigue, troubles du sommeil sont des manifestations physiologiques et psychologiques indiquant que le corps fonctionnent au-delà de sa capacité.
Accompagnement Mal de dos
Votre travail sollicite beaucoup votre dos et vous ne savez plus comment prévenir la douleur ou les tensions et blocages ?
Formations
Je propose deux formations pour les particuliers : Naturopathie familiale & Massages Bien-être.
Pour les professionnels, je propose également des formations « à la carte »
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie s’inspire de la médecine traditionnelle et vise à équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens naturels. Elle permet la restitution ou l’optimisation de l’énergie vitale de l’organisme, de sa santé physique et psychique. Découvrez la Naturopathie
Les ateliers cuisines :
Je m’associe avec Barbara Alloui, cheffe cuisine pour vous faire découvrir les secrets d’une cuisine saine, facile et nutritive.
Chaque atelier est conçu autour d’une thématique : diabète, cholestérol, surpoids, inflammation…
Il comporte une partie technique avec présentation des principes de base de l’alimentation adaptée et dans un 2ème temps la réalisation d’une entrée et d’un plat ou d’un plat et d’un dessert.
Atelier Cholestérol et cuisine saine – mardi 15 novembre à 18h30, Orléans
En partenariat avec Les ateliers de Barbara Qu’est-ce que le cholestérol ? Doit-on en avoir peur ? Quels aliments prioriser et quels sont ceux à éviter ? Cet atelier comportera : une présentation répondant à ces questions la réalisation par vos soins, et sous la supervision de Barbara et moi-même, d’une entrée et d’un plat adapté : les matières premières […]