Petits conseils de bons sens pour conserver son bien-être intérieur Avant les fêtes : Je diminue ma consommation d’acides gras : moins de viande, de fromages, de sucres J’augmente les légumes, les soupes, les bouillons de légumes Pendant les fêtes : Je fractionne les repas : j’évite de réunir au cours d’un seul repas tous les aliments de fêtes : […]
Le Do In est une technique d’auto massage issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle se pratique par des postures, des mouvements, des étirements, des tapotements du corps selon un protocole qui suit le schéma corporel. S’y ajoute des pressions avec les doigts et une respiration appelant la relaxation. Que recherche-t-on avec le Do In ? […]
Salon bien-être 8 mai 2023 Orléans
Qui ne connait pas ou n’a pas une personne dans son entourage touchée par les allergies aux pollens ? Chaque année, elles reviennent dès mars et jusqu’à l’été avec leur cortège de réactions au niveau du nez (ça coule clair), de la gorge et des yeux (ça pique) et parfois de la toux, des essoufflements, de […]
L’association Sens&Vie a pour objet de mettre en relation toute personne touchée par le cancer ou ses aidants avec des professionnels praticiens du bien-être. Des rencontres, des ateliers d’information sont organisés régulièrement. Le 15 avril prochain aura lieu une journée portes ouvertes de 10h à 16h30 à la mairie de Vienne-enVal. De nombreux thérapeutes seront […]
