Cette journée vous permettra de découvrir des techniques Bien-être originales et peu connues : Yang Sheng, Wutao, soins égyptiens…. et bénéficier de moments de bien-être à travers le pilates, automassage Do-In, le shiatsu… Venez échangez avec des professionnels du bien-être, identifier la ou les techniques vous correspondant pour bien aborder l’automne. Pour ma part, je […]
Conseils pratiques L’hiver est une période sensible pour la plupart d’entre-nous. Entre l’appréhension des virus grippaux et le manque de lumière jouant sur le moral, l’attente du retour de jours meilleurs peut être longue. Cet article donne des conseils pratiques et faciles pour maintenir une bonne vitalité pendant tout l’hiver. Veiller à maintenir une bonne […]
Le rire est un facteur important du bien-être physique et émotionnel
Édition incontournable de l’automne, le salon des thérapies du Bien-être d’Orléans aura lieu le dimanche 6 octobre prochain de 10h à 18h au Campus horticole de la Mouillère. Plus de 40 exposants seront présents 33 conférences et ateliers (voir programme ci-dessous) Pour la première fois sur ce salon, j’animerai un atelier découverte Yoga du rire. […]
Dans un endroit bucolique venez vous détendre et profiter du charme du Jardin de Roquelin. Lors de cette journée, vous pourrez découvrir les plantes aromatiques et médicinales du jardin. Des soins et massage sont proposés : massage sonore, réflexologie, massage corps. A mes côtés, le dimanche uniquement, vous pourrez découvrir ou redécouvrir l’auto-massage Do-In et […]
Cette journée vous permettra de découvrir des techniques Bien-être originales et peu connues : yoga pour enfants, écoute du corps accompagnés des chevaux, contes initiatiques, cercle de paroles, harmonisation sons et couleurs… Pour ma part, je vous ferai découvrir le yoga du rire, l’automassage Do-In, et le massage amma assis. Ces ateliers sont sur inscription […]