Dimanche 10 juillet 2016, 9h30 à 17h30, Ivoy le marron (41)

Régénérer votre corps et votre esprit

Sur une journée, découvrez et adoptez les nouvelles habitudes bien-être qui vont changer votre vie !

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Pour atteindre un équilibre de vie et de bien-être, nous devons prendre en charge notre corps
dans sa globalité, tant sur le plan physique que psychique.
Pour y parvenir, nous devons revoir nos modes de vie et mettre en place l’hygiène vitale qui nous correspond. Nous avons alors recours à plusieurs techniques : alimentation, exercices physiques et respiratoires, relaxation, méditation…

Christelle Jolivet,

Naturopathe – micronutrition –  harmonisation énergétique et corporelle

et

Aldjia Tikarouchène,

Sophrologue – thérapie de l’enfant intérieur – praticienne en massage

 
animeront cette journée et vous proposeront des solutions et outils à mettre en place dans votre quotidien pour parvenir à l’équilibre et au bien-être.

In the lotus posture close up
In the lotus posture close up

Vous participerez à des ateliers autour de :

  • la détox : comment y parvenir par l’alimentation, les plantes et l’exercice physique ?
  • libérer son mental : la sophrologie est une aide précieuse pour votre bien-être
  • stabiliser son terrain par une alimentation individualisée et saine
  • atteindre et entretenir sa vitalité par les aliments santé
  • s’ouvrir au monde, développer son intuition, se découvrir grâce à la méditation

Tarif : 125€ pauses et déjeuner compris
Inscription obligatoire, places limitées
Merci de compléter et de me renvoyer le formulaire suivant
Informations et inscription :
Christelle Jolivet : 06 87 31 80 38
Aldjia Tikarouchène : 06 33 35 46 45

Auteur : Christelle Jolivet

Naturopathe diplômée sur Orléans, je suis spécialisée dans le réglage alimentaire individualisé, l’alimentation vivante et la micronutrition.

Dimanche 10 juillet 2016, 9h30 à 17h30, Ivoy le marron (41)
Yvoy-le-Marron, France
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